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Die Quelle der Energie

ist die Freude am heilsamen Tun.

Tibetische Weisheit

Das Krankheitsbild Burnout nimmt rasant zu. Chronische körperliche und emotionale Erschöpfung bei gleichzeitig erheblichem Kraftaufwand, dazu ein anhaltendes Gefühl von Überforderung bis hin zu gefühlter Sinnlosigkeit: das sind einige der Symptome. 

 

Die zunehmende Schnelligkeit im Außen ruft umso mehr nach einer Verankerung im Hier und Jetzt und in dem, was im tiefen Inneren als wesentlich erlebt werden kann.

 

Sie hatten einen akuten Burnout und wünschen nun eine nachhaltige Folgebegleitung oder Sie haben das Gefühl, geradewegs ins Ausgebranntsein hineinzuschlittern?

 

Sie haben das Gefühl, das Leben haut sie aus den Schuhen?  Sie verlieren zu viel Energie?
Sie verlieren die Freude an dem was Sie tun?

Ich berate und begleite Sie gerne - ganzheitlich, individuell und Ressourcen orientiert. Inhalte der Burnout Beratung sind:

 

  • Innerer Halt und Selbstfürsorge
  • Innere Zufriedenheit und äußerer Erfolg
  • Was gibt mir Energie, Freude und Kraft
  • Der Umgang mit Erwartungen 
  • Der achtsame Umgang mit Grenzen
  • Der achtsame Umgang mit sich selbst
  • Der achtsame Umgang mit Ressourcen
  • Der achtsame Umgang mit Zeit
  • Was gibt meinem Leben Sinn

 

Ziel unserer gemeinsamen Arbeit ist die Reaktivierung Ihrer Lebenskraft sowie die Neuorientierung hin zu einer Lebensgestaltung, die wieder besser zu Ihnen passt. 

 

Weitere Angebote aus dem Bereich Yoga finden Sie hier.