Mit SOLID GROUND lernst Du in 7 Wochen:
- Innere Stabilität und Stärke zu entwickeln
- Klarheit zu gewinnen über Deine wahren Bedürfnisse
- Energie für Dich selbst zu gewinnen anstatt auszulaugen
- Gesund und souverän Grenzen zu setzen
- Wirksamkeit zu entfalten
Kurz:
Mit SOLID GROUND lernst Du,
Dir selbst ein inneres Fundament zu bauen.
Kurz:
Mit SOLID GROUND lernst Du, Dir selbst ein inneres Fundament zu bauen.
Bist Du das?
1
Für Dich selbst und Deine eigenen Bedürfnisse zu sorgen und einzutreten, fällt Dir oft oder meistens schwer?!
Du bist mit Deiner feinen Wahrnehmung sehr oft bei anderen Menschen oder sonst „im Außen“.
2
3
Du mutest Dir einiges zu und merkst oft erst viel zu spät, über eine Deine persönliche Grenze gegangen zu sein?
Im Kontakt mit anderen Menschen hast Du oft das Gefühl, zu viel Energie zu verlieren?
4
5
Wenn Du doch einmal Deine Position einnimmst, beschleichen Dich im Nachgang meist Schuldgefühle?
Wenn Du eine Grenze setzen möchtest, weißt Du nicht, wie Du es tun sollst – Dir fehlen einfach die richtigen Worte?
6
Bist Du das?
1
Für Dich selbst und Deine eigenen Bedürfnisse zu sorgen und einzutreten, fällt Dir oft oder meistens schwer?!
2
Du bist mit Deiner feinen Wahrnehmung sehr oft bei anderen Menschen oder sonst „im Außen“.
3
Du mutest Dir einiges zu und merkst oft erst viel zu spät, über eine Deine persönliche Grenze gegangen zu sein?
4
Im Kontakt mit anderen Menschen hast Du oft das Gefühl, zu viel Energie zu verlieren?
5
Wenn Du doch einmal Deine Position einnimmst, beschleichen Dich im Nachgang meist Schuldgefühle?
6
Wenn Du eine Grenze setzen möchtest, weißt Du nicht, wie Du es tun sollst – Dir fehlen einfach die richtigen Worte?
Spürst Du Resonanz mit einem oder mehreren
der oben genannten Punkte?
Dann ist SOLID GROUND
genau für Dich!
So wirst Du von SOLID GROUND profitieren:
1
Du kommst Dir (wieder?) nahe.
Du lernst Dich selbst und Deine Bedürfnisse nochmal grundlegend (neu) kennen und kommst so in gute Verbindung mit Dir selbst.
2
Du erhältst einen Kompass.
Du erlangst Klarheit darüber, wie Du Dich selbst künftig gut navigierst – eine Orientierungshilfe, die Dich Dein Leben lang unterstützen wird.
3
Du traust Deiner Wahrnehmung.
Du lernst, Deiner feinen Wahrnehmung und damit Dir selbst (wieder) zu vertrauen. Besonders Hochsensitive haben hier oft Schwierigkeiten, ihre Wahrnehmung für ihr eigenes Wohl zu nutzen.
4
Du gewinnst Klarheit über Deine Grenzen.
Du erforschst Deine Grenzen auf allen Lebensebenen (physisch, emotional, mental und energetisch) und lernst hier Deine persönlichen Toleranzgrenzen kennen. Wesentlich!
5
Du transformierst Blockaden.
Du erforschst, welche Muster Dich hindern, klar Ja zu Dir selbst sagen zu können und löse diese behutsam auf.
6
Du tust es! Du trittst für Dich ein. YEAH!
Lerne für Dich selbst einzutreten und klar Deine Position zu äußern, souverän ‚Stopp, nein‘ und aber auch ‚Ja, bitte‘ zu sagen.
So wirst Du von SOLID GROUND profitieren:
1
Du kommst Dir (wieder?) nahe.
Du lernst Dich selbst und Deine Bedürfnisse nochmal grundlegend (neu) kennen und kommst so in gute Verbindung mit Dir selbst.
2
Du erhältst einen Kompass.
Du erlangst Klarheit darüber, wie Du Dich selbst künftig gut navigierst – eine Orientierungshilfe, die Dich Dein Leben lang unterstützen wird.
3
Du traust Deiner Wahrnehmung.
Du lernst, Deiner feinen Wahrnehmung und damit Dir selbst (wieder) zu vertrauen. Besonders Hochsensitive haben hier oft Schwierigkeiten, ihre Wahrnehmung für ihr eigenes Wohl zu nutzen.
4
Du gewinnst Klarheit über Deine Grenzen.
Du erforschst Deine Grenzen auf allen Lebensebenen (physisch, emotional, mental und energetisch) und lernst hier Deine persönlichen Toleranzgrenzen kennen. Wesentlich!
5
Du transformierst Blockaden.
Du erforschst, welche Muster Dich hindern, klar Ja zu Dir selbst sagen zu können und löse diese behutsam auf.
6
Du tust es! Du trittst für Dich ein. YEAH!
Lerne für Dich selbst einzutreten und klar Deine Position zu äußern, souverän ‚Stopp, nein‘ und aber auch ‚Ja, bitte‘ zu sagen.
ist mein holistisches Selbstführungstraining,
das Dich nachhaltig unterstützt:
ist mein holistisches Selbstführungs-training, das Dich nachhaltig unterstützt:
- Dir ein solides inneres Fundament zu bauen,
- damit die Basis für jede gelingende Beziehung,
- angefangen bei der wichtigsten Deines Lebens: der zu Dir selbst.
SOLID GROUND geht tief und wird Dein Leben verändern.
Das sagen Kursteilnehmerinnen
‚Für mich Grenzen setzen zu können – war seit Ewigkeiten ein großes Lebensthema, das ich schon seit vielen Jahren mit anderen Begleitern und Therapeuten angeschaut habe. Aber so eine absolute Klarheit wie durch Dich im Solid Ground habe ich vorher noch nie gehabt. Das war wirklich erstaunlich und ist jetzt so richtig mir drin!
Im Berufsleben konnte ich schon immer souverän sein, aber in privaten Beziehungen überhaupt nicht. Heute fühle ich: ‚ich kann sein – ich kann mich sicher mit mir fühlen, auch wenn ich einem nahen Menschen ein Nein gebe.
Ich habe im Solid Ground gelernt – auch mit den Embodiment Impulsen – meine Bedürfnisse zu spüren, wie noch nie zuvor. Ich fühle mich nochmal ganz neu zu mir gekommen.
Diese Solid Ground Zeit ist so intensiv und klar geführt.. davon werde ich noch lange profitieren.
So viel Klarheit in ein total komplexes Thema und meine Prägung bekommen, ich habe total verstanden, was ich da mache. Und auch das Lernen von den anderen Frauen war so wertvoll und verbindend.‘
Angelika Follstich
‚Das war wie ein kleines Wunder, das Programm hat mich auf allen Ebenen berührt und gewandelt – meinen Körper, mein Kopf, mein Schlaf, mein Selbstgefühl ..
Ich bin total begeistert – auch von Dir – bin geflasht von Dir und Deiner Kompetenz und wie stark die Wirkung für mich war. Ich hätte niemals erwartet, dass ich so viel Resonanz und Verbundenheit in einem Programm erfahren kann – mit Dir als Leitung aber auch den anderen TeilnehmerInnen.
Das hilfreichste für mich ist dieser Schatz an Praktiken und Übungen, auf den ich jetzt auch weiter jederzeit zurückgreifen kann. Und mit der Ruhe und Klarheit, die Du reinbringst, konnte ich meinen verletzten Anteilen wirklich begegnen.‘
Cordula Eckstein
‚Danke!! Für dein Offenheit, deine Intuition, deine klaren Worte. Du hast den Kurs mit unglaublicher Klarheit und Präsenz geleitet. Dabei sind Deine Anleitungen warm und voller Humor.‘
Lena Ehlers
‚Der Raum, den Du öffnest und so fokussiert hältst, das war für mich beeindruckend – jede hat deine volle Aufmerksamkeit bekommen und du hast jedes Mal den Kern getroffen.
Ich habe gelernt, meine Wahrnehmungsfähigkeit endlich ernst zu nehmen und bin damit in ein selbstbestimmteres Leben gekommen. Für mich wachsen jetzt meine zwei Welten zusammen / das ist sehr beglückend und befreiend für mich.
Ich hab dich sehr professionell und auch sehr nahbar erlebt, für mich ein echtes Vorbild, auch in Sachen Sensitivität und Leadership.‘
Sabrina Rümmele
‚Im Solid Ground habe ich gelernt, mich selbst und meine Energie besser zu halten und meine Sensitivität als Potenzial und Kraft zu mir zu nehmen. Endlich. Danke für dieses sehr tief gehende Programm. Du bist für mich eine Frau, die im besten Sinne führt.‘
Katrin Sorgenfrey
6 MasterClasses
Das Herzstück von SOLID GROUND sind die 6 Intensiv MasterClasses á 90 Minuten. JULIA leitet Dich live durch den Prozess. Du erhältst hier Teachings sowie die Anleitung
zu Praxis und Möglichkeit für Feedback. Die MasterClasses finden via Zoom statt und werden aufgezeichnet.
Individuelles Feedback
SOLID GROUND ist kein Selbstlernprogramm, das Dich allein im Wald stehen lässt. Im Rahmen einer ausführlichen Q&A von 120 Minuten bekommst Du die Möglichkeit, direkt Feedback zu Deinem Prozess zu erhalten. Meine Mentees schätzen die Klarheit meiner Feedbacks sehr.
Embodiment Praxis
Kleine, einfach in den Alltag zu integrierende Embodiment Impulse unterstützen Deinen Prozess. Du kultivierst Dein Spürbewusstsein! Warum? Weil es die Basis Deiner Selbstführung ist, Dich selbst gut spüren zu können. Und spüren geht über den Körper.
Workbook
Zur Unterstützung Deines Prozesses erhältst Du ein Workbook in pdf Form mit wertvollen Anregungen und einem vertiefenden Orientierungsrahmen für Deinen Prozess.
Triadenarbeit
Wir wachsen und heilen in gelingendem Kontakt. Um Deinen Prozess in Deine gefühlte Souveränität zu stärken, gibt es die Möglichkeit zur vertiefenden Arbeit in Triaden.
Countability PartnerIn
Um Dich für die laufende Praxis ein wenig ‚in die Pflicht‘ zu nehmen oder auch als liebevolle Anregung und Inspiration: mit Countability PartnerIn kommst Du leichter in die Übung.
Qualität
Fundiert holistisches Praxis- und Erfahrungswissen aus über 14 Jahren Lehr- und Begleitungstätigkeit für Deinen nachhaltigen Wachstums- und Entfaltungsprozess.
Sprung
Machst Du das Programm wie angeleitet mit und wendest die Praktiken weiter an, wirst Du einen deutlichen Sprung und in Deiner Souveränität und Selbstwirksamkeit machen.
Blitzlösungen
Gesundes Wachstum braucht seine Zeit. Du erhältst einen fundierten Prozess, den Du für Deine weitere Lebens- und Selbstführungspraxis optimal nutzen kannst. Meine Arbeit glaubt nicht an Blitzlösungen, dafür aber an tiefe Transformation durch gelebte Erfahrung.
1.197 EUR*
oder 3-monatige Ratenzahlung
á 433 EUR pro Monat
(gesamt: 1.299 EUR*)
- 6 MasterClasses á 90 Min.
- 1 Live Q&A á 120 Min.
- Individuelles Feedback
- Zugang zum Kursbereich
- Aufzeichnungen aller Calls
- Embodiment Praxis
- Workbook
- Community
Bei Klick auf den Button wirst Du zu unserem Zahlungsanbieter CopeCart weitergeleitet. Dort wirst Du durch den Bestellprozess geführt.
1.697 EUR*
oder 3-monatige Ratenzahlung
á 633 EUR pro Monat
(gesamt: 1.899 EUR*)
- 2 Einzelsitzungen á 50 Min.
- 6 MasterClasses á 90 Min.
- 1 Live Q&A á 120 Min.
- Individuelles Feedback
- Zugang zum Kursbereich
- Aufzeichnungen aller Calls
- Embodiment Praxis
- Workbook
- Community
Bei Klick auf den Button wirst Du zu unserem Zahlungsanbieter CopeCart weitergeleitet. Dort wirst Du durch den Bestellprozess geführt.
*Alle Preise verstehen sich netto zzgl. Mehrwertsteuer.
Kursstart am 31. Mai 2023 um 19 Uhr
Weitere Live Termine jeweils Mittwoch um 19 Uhr
am 07., 14., 21. Juni und 05., 12., 19. Juli.
Klientinnen über die Arbeit mit Julia:
‚Du hast mich zu einer tiefen inneren Begegnung geführt, die mich bis heute inspiriert und motiviert. Deine warmherzige und klare Art hat es mir leicht gemacht, mich zu öffnen.‘
Jennifer Emmrich
‚Die Zusammenarbeit mit Julia war für mich das Fundament für mein Leben heute. Ich habe in den Sitzungen mit Julia zu mir gefunden und bin zum ersten Mal mit mir verbunden. Mein ganzes Sein hat sich mit Julia verändert.‘
Nicole Schneider
‚Mit Solid Ground bin ich gefühlt ein großer starker Baum geworden. Wow. Du hast uns einen echten Kompass an die Hand gegeben und ich werde ihn sicher für den Rest meines Lebens nutzen. Danke für Deine Klarheit und Dein großes Einfühlungsvermögen.‘
Christina Kaufmann
‚… ich habe in diesen intensiven 6 Wochen gelernt, mich wieder zu spüren und meine Bedürfnisse wahrzunehmen wie noch nie zuvor.‘
Angelika Follstich
‚Ich konnte alle anderen glücklich machen, nur mich selbst nicht. Ich konnte ‚meinen Mann stehen‘, aber kein erfülltes Leben führen. Das ist zum Glück lange Geschichte!
Mein persönliche Reise im Unvermögen, für mich, meine Wahrnehmung und Haltung einzutreten, war lang. Deine muss nicht so lang sein. Denn es ist mein großes Herzensanliegen, Dir diesen Weg zu verkürzen.‘
Julia ist tiefenpsychologisch, spirituell wie körpertherapeutisch ausgebildete Gestalttherapeutin, systemischer Business Coach, Dozentin und Mentorin.
Ihren Ansatz für holistisches (Self-) Leadership hat sie über viele Jahre entwickelt auf Basis der Entwicklungspsychologie, verschiedener Ansätze der Bewusstseinsschulung, der Neurowissenschaften und aktueller Erkenntnisse auch aus der Stress- und Traumaforschung.
SOLID GROUND bietet einen Wachstumsraum für Menschen, die von innen heraus ihre Souveränität stärken und damit die Basis für eine gesunde Selbstführung erlernen wollen.
Gemeinsam stärken wir Dein Potenzial Deine natürliche (Selbst-) Führungskraft für Deine Gesundheit und Wirksamkeit als LeaderIn für die Neue Zeit.
spricht folgende Zielgruppen besonders an:
1
Einzelpersonen, die sich eigenverantwortlich und holistisch um ihre Gesundheit und Souveränität kümmern wollen und ihrem ‚Grenzproblem‘ ein für alle Mal ein Ende setzen wollen – und damit Energie und Raum für sicih selbst gewinne wollen.
Fachpersonen, die mit Menschen arbeiten – ob als MenschenbegleiterInnen, Führungskräfte, BeraterInnen, Trainer oder Coaches – die sowohl ihre Selbstführungs-kompetenz stärken, aber auch fundiert holistisches Wissen weitervermitteln wollen.
2
3
Hochsensitive, die mit Menschen arbeiten – ob als MenschenbegleiterInnen, Führungskräfte, BeraterInnen, TrainerInnen oder Coaches – die sowohl ihre Selbstführungs-kompetenz stärken, aber auch fundiert holistisches Wissen weitervermitteln wollen.
1
Einzelpersonen, die sich eigenverantwortlich und holistisch um ihre Gesundheit und Souveränität kümmern wollen und ihrem ‚Grenzproblem‘ ein für alle Mal ein Ende setzen wollen – und damit Energie und Raum für sicih selbst gewinne wollen.
2
Fachpersonen, die mit Menschen arbeiten – ob als MenschenbegleiterInnen, Führungskräfte, BeraterInnen, Trainer oder Coaches – die sowohl ihre Selbstführungs-kompetenz stärken, aber auch fundiert holistisches Wissen weitervermitteln wollen.
3
Hochsensitive, die mit Menschen arbeiten – ob als MenschenbegleiterInnen, Führungskräfte, BeraterInnen, TrainerInnen oder Coaches – die sowohl ihre Selbstführungs-kompetenz stärken, aber auch fundiert holistisches Wissen weitervermitteln wollen.
Den Kern bilden die Live MasterClasses, die jeweils über Zoom stattfinden. Du erhältst nach Deiner Anmeldung den Link zum Raum. Ergänzende Unterlagen sowie die Aufzeichnungen der Sessions findest Du um virtuellen Kursbereich über Coachy. Nach Deiner Anmeldung erhältst Du dazu Deine persönlichen Zugangsdaten.
Ja, das kannst Du. Jede der Klassen wird aufgezeichnet und wird Dir dann im virtuellen Kursbereich zur Verfügung gestellt. So kannst Du nachschauen.
Es macht nichts, wenn Du keine Online-Erfahrung hast. Ich bin bereits seit 2015 erfahren, Gruppen und Teams auch online zu leiten. Da die Arbeit nicht nur frontal, sondern auch interaktiv stattfindet, erleben die Teilnehmer meine Formate in der Regel als sehr lebendig und auch fruchtbar.
Was Du allerdings mitbringen solltest:
Eine gute Internetverbindung, ein Rechner mit Kamera und gutem Mikro oder Headset.
Ich schätze die Vorteile und auch die Wirkung von Online Arbeit inzwischen sehr.
Ich empfehle Dir, einfach deutlich auf Dein Gespür zu hören, ob Du den Versuch wagen solltest.
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