Wenn wir in den Wald gehen,
verlieren wir uns nicht –
wir finden uns.
Thich Nhat Hanh, Zen Meister
Schwellentag
Ihre intensive 1:1 Begleitung in der Natur
Wesentliche Entwicklungsprozesse lassen sich nicht gut im Alltag und zwischen Terminen klären.
Sie brauchen einen Schritt heraus aus dem Gewohnten, Raum, Zeit und einen Ort, der Hinhorchen und Ausdehnung erlaubt.
Der Schwellentag ist eine konzentriert geführte 1:1 Begleitung in der Natur.
Ein Tag nur für Sie, Ihren inneren Prozess und Ihre Standortbestimmung.
Der Schwellentag eignet sich besonders, wenn:
- Sie vor eine Entscheidung stehen
- Erschöpfung zum Dauerzustand wird
- sich eine innere Stimme meldet, den Sie nicht länger überhören möchten
- Sie einen Verlust erfahren haben, der Ihre Lebenswirklichkeit tief verändert
- es in Ihrem Leben zu viele offene Enden gibt
- .. der zu viele geschlossene Türen.
Wir beginnen mit einem klärenden Gespräch und gehen dann hinaus in die Natur.
Im Gehen, Innehalten, im bewussten Wahrnehmen entsteht Raum für das, was jetzt wirklich wesentlich ist.
Der Tag ist klar strukturiert und zugleich offen für das, was sich zeigen will. Die Natur selbst – und ich als Ihr fein wahrnehmendes Gegenüber – sind Ihr Resonanzraum.
Der Schwellentag ist ein verdichteter Prozess zur Bewusstwerdung und Klärung.
Schwellentag
| Ort: | An ausgewählten Kraftplätzen in der Umgebung von Gut Dalwitz – Mecklenburg-Vorpommern |
| Umfang: | 6 Stunden outdoor (inkl. Pausen). Unverbindlichen Vorgespräch online zur Klärung Ihres Anliegens. 60-minütige Integrationssitzung online ca. 2-3 Wochen nach dem Schwellentag. |
| Termine: | Nach Vereinbarung. |
| Honorar: | Auf Anfrage. |
Einzelretreat
Ihre persönliche Auszeit zur Neuausrichtung
Manche Lebensphasen verlangen nicht nach einem schnellen oder großen Schritt,
sondern nach einem bewussten Innehalten und Stillwerden.
Das Einzelretreat ist ein geschützter Rückzugsraum über 5 Tage. Eine Auszeit vom Alltag.
Sie erlauben sich, für einige Tage auszutreten: aus Ihren Verpflichtungen, Routinen, Rollen und Funktionen.
Sie wohnen auf Gut Dalwitz oder einer anderen Unterkunft hier in der Umgebung. Sie tauchen ein in die unprätentiöse weite Landschaft, die Sie sein lässt und einlädt weit zu werden. Gemeinsam widmen wir uns Ihrem inneren Prozess.
Tägliche Intensivsitzungen von 90 Minuten bieten einen klaren Rahmen. Dazwischen liegt viel Zeit: zum Gehen, Schreiben, Schweigen, Ordnen.
Denn: es braucht Zeit, um zu Reifen. Zeit, die unserem Inneren im zunehmend schneller werdenden Außen sehr oft fehlt.
Ein Einzelretreat eignet sich besonders:
- in Zeiten beruflicher oder privater Neuorientierung
- nach Phasen intensiver Belastung
- bei biografischen Übergängen
- bei anhaltender Unzufriedenheit oder Erschöpfung
- oder als Vertiefung innerhalb der längeren Prozessbegleitung
Das Einzelretreat ist ein bewusst gewählter Raum, in dem das Leben nicht geplant und organisiert, sondern gehört werden darf.
Einzelretreat
| Ort: | Gut Dalwitz in Mecklenburg-Vorpommern |
| Umfang: |
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| Termine: | Nach Vereinbarung und Vorgespräch. |
| Honorar: | Auf Anfrage. |
| Ort: | Gut Dalwitz in Mecklenburg-Vorpommern |
| Umfang: |
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| Termine: | Nach Vereinbarung und Vorgespräch. |
| Honorar: | Auf Anfrage. |
Übergangsbegleitung
Bei Lebenswenden – für den Weg in eine neue Ordnung
3, 6 oder 12 Monate exklusive 1:1 Begleitung (online).
Manche Übergänge beginnen mit einem Zusammenbruch, andere mit innerer Unruhe oder Unzufriedenheit, die sich nicht mehr übergehen lässt.
Die begleitete Übergangszeit bietet einen verbindlichen, klar geführten Rahmen. Der Prozess dient zunächst der Klärung und Stabilisierung, dann der inneren Neuordnung, bewussten Reifung und Integration.
In regelmäßigen Sitzungen arbeiten wir holistisch fundiert und zugleich offen für das, was erfahren und wirklich gelebt werden will.
Mehr zu meiner Arbeit und Haltung finden Sie hier. (Link)
Die begleitete Übergangszeit ist für Sie, wenn Sie:
- an anhaltender körperlicher oder emotionaler Erschöpfung leiden
- einen Burnout hatten – diagnostiziert oder nicht
- das Gefühl erleben, nur noch zu funktionieren
- einen Verlust, eine Trennung oder einen beruflichen Bruch erfahren haben
- eine innere Leere oder Sinnfrage erleben, die sich nicht mehr übergehen lässt
- das Gefühl haben, sich selbst irgendwo unterwegs verloren zu haben
- an einem wiederkehrenden Muster leiden, das Ihnen Steine in den Weg legt
- wiederkehrende psychosomatische Beschwerden haben ohne schulmedizinischen Befund
- oder schlicht den bewussten Wunsch haben, Ihr Leben neu auszurichten.
All diese Ausgangssituationen können eine Schwelle markieren, an der es sich lohnt, Ihren Bedürfnissen und Wünschen, Ihren Grenzen und auch dem Ruf Ihrer Seele einmal wirklich Gehör zu schenken.
Kommen unsere inneren Anteile in ein zu großes Ungleichgewicht, dann bekommen wir vom Leben meist recht klare Aufforderungen, wieder für eine neue Balance unserer Kräfte zu sorgen.
Ziel dieser Prozessarbeit ist nicht die schnelle Rückkehr ins Funktionieren, sondern ein tragfähiger innerer Halt, Rückverbindung mit sich selbst und eine Lebensgestaltung, die Ihrer inneren Wahrheit wirklich entspricht.
Rahmen
| Ort: | Online-Sitzungen über Zoom |
| Umfang: |
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| Termine: | Nach Vereinbarung und Vorgespräch. |
| Honorar: | Auf Anfrage. |