Die größte Last, die ein Mensch tragen kann, ist die, nicht er selbst zu sein.
Gestalttherapie
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Wenn Sie Blockaden lösen, eine Krise bewältigen oder sich nach mehr Lebendigkeit und innerer Freiheit sehnen, kann ein therapeutischer Prozess unterstützend sein.
Gestalttherapie oder kurz ‚Gestalt‘ bildet die Basis meiner Arbeit. Ich verbinde sie mit gesprächs- und körperpsychotherapeutischen Elementen sowie einem traumainformierten Ansatz. (Mehr zu meiner Arbeit finden Sie hier > Link)
Der Gestaltprozess ist ein sehr kreativer, tiefer Prozess, der sich in der lebendigen Begegnung entfaltet. Im Mittelpunkt steht mehr das zur Entfaltung drängende Potenzial als das isolierte Problem. Denn der lebendige Organismus strebt immer nach Vollständigkeit und Ganzheit.
Im Mittelpunkt steht nicht das isolierte Problem, sondern das Potenzial, das sich entfalten möchte.
So können Verhaltensweisen oder Rollen, die früher hilfreich waren heute die Lebendigkeit einschränken. Ungelebte Gefühle und Persönlichkeitsanteile wollen wahrgenommen und integriert, alte Muster dürfen gewürdigt und gewandelt werden. Unfertige Situationen können uns gefangen halten und wollen zum Abschluss gebracht werden.
Therapeutisch begleite
ich Sie unter anderem bei:
- Lebens- Übergangs- und Sinnkrisen
- leichten und mittleren Depressionen und Ängste
- stressbedingte Erschöpfung oder Burnout
- Verlusterfahrungen und Trauer
- psychosomatische Beschwerden ohne organische Diagnose
- starkem inneren Druck oder
- dem Gefühl von „Irgendwas stimmt nicht mehr“
Wir begegnen uns in der Regel 14-tägig
vor Ort oder online via Zoom
Die Dauer des Prozesses bestimmen Sie selbst.
Einzelsitzung a 60 Minuten – 110,00 €
10er-Karte 60 Minuten – 900,00 €